Los Mini Pan de Arroz Horneado de Comestibles El Gaván son un snack colombiano fabricado en Restrepo, Meta, desde 1994. Por cada 100 g aportan 470 kcal, 14 g de proteína, 81 mg de calcio y 0 g de grasas trans. Por porción (25 g): 119 kcal, 3.6 g proteína y solo 20 mg sodio. Libres de gluten certificados. Caja x20 unidades de 40 g a $70.000 COP — solo $3.500 por snack con envío gratis en elgavan.com. Aptos para celiácos, deportistas, loncheras y oficinas.
Para cada momento de tu día
| Oficina y universidad Sin migas, sin olor. Energía sostenida para rendir más. |
Deporte Proteína + carbohidratos para antes o después del entreno. |
| Lonchera escolar Sin gluten certificado. Nutritivo y delicioso. |
Viaje o paseo Empaque compacto de 40 g. Ligero y resistente. |
| Dieta y bienestar Solo 119 kcal por porción. Sin grasas trans. |
Celiácos 100% libre de gluten. Sin trigo, cebada ni centeno. |
Por qué es mejor que otros snacks
| Gaván Mini | Snack típico | |
|---|---|---|
| Sin gluten | Sí | No |
| Sin grasas trans | Sí | No |
| Proteína por 100 g | 14 g | 3–5 g |
| Sodio por porción | 20 mg | 150–300 mg |
| Precio por unidad | $3.500 | $5.000–$8.000 |
| Origen | Colombia | Importado |
“Lo llevo al gym todos los días. El único snack con tan poco sodio y sin gluten.”
— Sebastián R. · Medellín
“A $3.500 por bolsa con envío gratis no hay excusa para no pedirlo. En la oficina lo tenemos como snack oficial.”
— Andrés V. · Cali
“Mis hijos son celiácos y en caja x20 me dura toda la semana. La mejor relación precio-calidad.”
— Marcela T. · Bogotá
Información Nutricional Completa
Tamaño de porción: 1/2 paquete (25 g) · Porciones por envase: aprox. 1.5 · Caja x20 unidades de 40 g c/u
| Nutriente | Por 100 g | Por porción (25 g) |
|---|---|---|
| Calorías (kcal) | 470 | 119 |
| Grasa total | 9.3 g | 2.3 g |
| Grasa saturada | 5.1 g | 1.3 g |
| Grasas trans | 0 mg | 0 mg |
| Carbohidratos totales | 83 g | 21 g |
| Fibra dietaria | 1.0 g | 0.3 g |
| Azúcares totales | 82 g | 20 g |
| Azúcares añadidos | 2.4 g | 0.6 g |
| Proteína | 14 g | 3.6 g |
| Sodio | 81 mg | 20 mg |
| Vitamina A | 36 µg ER | 8.9 µg ER |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg |
| Hierro | 1.1 mg | 0.26 mg |
| Calcio | 81 mg | 20 mg |
| Zinc | 1.9 mg | 0.48 mg |
Cómo llevarlo y disfrutarlo
- En tu mochila o bolso: empaque compacto de 40 g, ligero y resistente.
- Una porción (25 g) entre comidas: proteína real para saciar el hambre.
- Antes o después del ejercicio: carbohidratos y proteína en un solo snack.
- Conservación: lugar fresco y seco para mantener la crocancia.
- Combina con agua Gaván: hidratación + snack saludable, la pausa perfecta.
Preguntas frecuentes
¿Es apto para celiácos?
Sí. 100% libre de gluten certificado. No contiene trigo, cebada ni centeno.
¿Cuánto cuesta cada unidad?
La caja x20 vale $70.000 COP — solo $3.500 por snack de 40 g con envío gratis a toda Colombia.
¿Cuántas calorías tiene?
119 kcal por porción de 25 g. Con 14 g de proteína y solo 20 mg de sodio por porción.
Caja x20 unidades · 40 g c/u · $70.000 · Envío gratis
Tu snack saludable de cada día a solo $3.500 por unidad
Sin gluten · Sin grasas trans · Colombia desde 1994
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